12 декабря 2013 | Категория: Учебная литература | Просмотров: 463

Автор: Николай Месник
Название: Головные боли. Как победить?
Год выпуска: 2013
ISBN: 978-5-699-64388-2
Описание книги:
В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.
Рекомендуемая литература:
- Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда! - Николай Месник
- Боль в животе - Алевтина Корзунова
- Мигрень. Новые решения для отчаявшихся - Наталья Сергеевна Курбатова
- Полная энциклопедия спины и суставов: традиционные и инновационные методы л ...
- Боль во время критических дней - Алевтина Корзунова
- Восстанавливающая гимнастика для сосудов - Юлия Лужковская
- Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. ...
- Секреты людей, у которых ничего не болит - Анатолий Ситель
- Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за… - Михаил Ингерлейб
- 100% зрение без очков и линз за 7 минут в день - Кук Дэвид
Больше новинок можно на главной странице электронной библиотеки