Доктор на вашей кухне. Книга о вкусной и здоровой пище, написанная врачом - Алла Погожева

Автор: Алла Погожева
Название: Доктор на вашей кухне. Книга о вкусной и здоровой пище, написанная врачом
Год выпуска: 2013
ISBN: 978-5-271-42968-2, 978-5-85407-101-7

Описание книги:
В книге изложены современные взгляды на рациональное и лечебное питание. Освещены проблемы правильного построения повседневного питания при различных физиологических и патологических состояниях. В доступной форме представлены практические методы расчета энергетической ценности и моделирования своего индивидуального рациона. Проводится анализ самых популярных нетрадиционных систем питания. Затрагиваются проблемы, как с помощью питания оставаться на долгие годы здоровым, а также многие другие вопросы.