21 июня 2010 | Категория: Учебная литература » Психология и педагогика | Просмотров: 2788

Осознанное сновидение - Стивен Лаберж

Название: Осознанное сновидение
Автор: Стивен Лаберж
Издательство: София, Издательство Трансперсонального Института
Год выпуска: 1996

Описание книги:
Множество психологов называют науку «осознанного сновидения» самым важным шагом в исследовании сна со времен Фрейда. Видеть осознанное сновидение — значит сохранять сознание во время сна. Доктор Стивен Лаберж знакомит нас с техниками, недавно разработанными в Центре изучения сна при Стэнфордском университете. Он убеждает, что каждый способен достичь удивительных результатов, научиться переживать осознанные сновидения и полностью управлять течением своего сна. Управляя своей жизнью во сне, вы сможете резко изменить качество бодрствующей жизни. Систематизированная, последовательная программа, изложенная в данной книге, поможет вам: «преодолеть давние, глубоко засевшие страхи, беспокойства и фобии»; овладеть целительной энергией вашего подсознания и достичь такого уровня физического и ментального здоровья, о котором вам и мечтать не приходилось; «с помощью сновидений пробудить в себе творческие способности и перенести их в повседневную жизнь».
«Осознанное сновидение» укажет вам путь к самопознанию и самосовершенствованию и откроет дверь в мир новых переживаний, к новым перспективам восприятия, к новым приключениям. Эта книга знаменует собой удивительный прорыв в науке, который может изменить вашу жизнь и превратить сны в реальность.

Содержание:
Предисловие Роберта Орнштейиа
Глава 1. Проснитесь в своих снах!
Глава 2. Истоки и история осознанного сновидения
Глава 3. Новый мир осознанных сновидений
Глава 4. Исследование мира сновидений: Осознанное сновидение в лаборатории
Глава 5. Переживание осознанного сновидения
Глава 6. Обучение осознанному сновидению
Глава 7. Возможные применения практики осознанного сновидения
Глава 8. Функции и значение сновидений
Глава 9. Сновидения, иллюзия и реальность
Глава 10. Сновидение, смерть и трансцендентное
Эпилог
Будущее осознанных сновидений




Больше новинок можно на главной странице электронной библиотеки