21 декабря 2013 | Категория: Учебная литература | Просмотров: 406

Похудеть может каждый - Геннадий Кибардин

Автор: Геннадий Кибардин
Название: Похудеть может каждый
Год выпуска: 2013
ISBN: 978-5-699-61837-8

Описание книги:
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье. Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.




Больше новинок можно на главной странице электронной библиотеки