10 декабря 2013 | Категория: Учебная литература | Просмотров: 340

Я тебя похудею - Лена Миро

Автор: Лена Миро
Название: Я тебя похудею
Год выпуска: 2013
ISBN: 978-5-699-62921-3

Описание книги:
Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей «волшебного пенделя», а когда – взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!




Больше новинок можно на главной странице электронной библиотеки